月经不调应该吃些什么

月经不调就是女性的月经因为很多的原因导致不正常的情况，这个病是很常见的，是综合性疾病的一种，一般有这个病的女性都是身体出现了严重的问题导致的，一定要及时的检查和对症治疗的，这样才能有效的解决问题呢。 1、月经不调的情况很多见的，可以这么说的，百分之九十多的女性都有这个病症的，问题是很严重的，应该及时的调理才行呢，一般也是可以吃药调理的，常用的调经的药物有乌鸡白凤丸，调经活血片，气血和胶囊等药物效果都是很好的，都能调理月经不调的病症。 2、月经不调的女性是可以从饮食上进行调理的，这个时候可以吃些清淡的食物，尽量的不吃辛辣的刺激性的食物，吃些维生素和蛋白质含量高的食物，吃些粗粮也是很好的，做到粗细搭配合理。 3、月经不调的女性很多的，发病的原因也很多的，除了药物的治疗就是饮食的调理更重要了，应该吃些热量高的食物，吃些高纤维素的食物，吃些好消化的食物，还应该注意营养要均衡的，这个很重要的。 月经不调的情况太多见了，这样的女性实在是多的很，有的女性从来都不这个问题当回事儿的，这样就会导致很多的情况出现的，问题也就更加的严重了，所以有月经不调的疾病就要及时的治疗才行呢，生活中也是要多注意的。