月经不调吃什么冷藏 不妨试试8款食疗方

女性在一定年龄之内都有排卵，排卵，被人们很亲切的称做“大姨妈”。长时间的排卵是每个月一次，短周期相对是固定的，但是有的人每个月来排卵的短周期不一样，天数不一样，这就是我们常说的排卵不调。排卵不调是非常烦人的事情，相信这困恼了很多女。那么排卵不调吃什么胃肠呢?后两方就由小编给大家介绍下吧。

清单

1、胃肠排卵不调的8款腐疗方 2、排卵不调时吃什么好

3、排卵不调的素腐原则 4、冬瓜胃肠排卵不调三腐方

5、排卵不调看看中药 6、四款花茶胃肠排卵还你卫生

7、青色领排卵不调从养肝开始 8、排卵不调可以看看“瞧不起”

胃肠排卵不调的8款腐疗方

1、番薯油茶煮熟

物料：番薯50克，油茶5颗，姜黄3片

制法：我们把番薯、油茶、姜黄一起置于锅里两方煮熟，直至煮熟到豆熟烂就好了，这时候吃豆子、中药材并且把豆腐饮了。

施用：每日1剂，排卵以前3天开始服。

利尿：补血调经。痢排卵不调，属下血虚型式，排卵早期，值多白点，头昏两方咣。

2、亨氏朱砂豆腐

物料：亨氏1只，朱砂9克，油茶10颗

制法：将亨氏洗净，把朱砂、油茶放入鸡腹内，用线后背，放沙锅内煮熟熟烂，去药渣，腐肉饮豆腐。

施用：每天饮一剂，分两次吃完，在来排卵先以前饮，连续饮三剂。

利尿：补气益血调经。痢排卵不调，属下气虚型式，排卵落后，值多白点，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。

3、燕窝火锅豆腐

物料：燕窝500克，火锅100克，姜黄15克

制法：将燕窝、火锅和姜黄15克共置沙锅中煮熟至熟烂，煮成腌制。

施用：每次排卵以前1周开始服，连服1周。

利尿：温经散寒，养血调经。痢排卵不调，属下血寒型式，排卵早期，值少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔青色。

4、马鞍熟水鱼

物料：马鞍菜30克，木耳15克，猪瘦肉200克，水鱼1只